Dans une ambiance conviviale, quel que soit votre âge, votre niveau, votre motivation, la GFB vous propose des séances adaptées à chacune à partir de 16 ans.
Notre objectif : Permettre selon ses capacités de souffler et non de s’essouffler. « L’épanouissement est la fin, le sport en est un moyen ».
L’équipe d’animateurs composée de six éducatrices sportives, d'un professeur de yoga et d'un professeur d'énergie chinoise vous propose, grâce à leur dynamisme, leur savoir-être et leur savoir-faire, un large choix pour entretenir ou améliorer votre forme avec du renfo-cardio, stretching, dance fit..., vous permet de pratiquer la musculation avec des séances de renforcement musculaire, d’abdo-fessiers, du body sculpt, vous aide à évacuer le stress grâce à des séances de yoga basées sur la respiration, la détente et la libération articulaire, du yoga dynamique et tonique, du tai chi, la méthode Pilates, de la gym douce.
Les adhésions sont possibles durant toute la saison (Voir rubrique "Modalités d'adhésion") et permettent de pratiquer toutes les activités sans obligation de jour(s) ou d'horaire(s).
Vous avez la possibilité de télécharger le programme et/ou les modalités d’adhésion en cliquant sur les liens correspondants.